Selbstverteidigung Wien-Mehr Sicherheit. Mehr Selbstvertrauen.Mehr Lebensqualität
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Unser Jugendangebot (12-16 Jahre)

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Selbstverteidigung für Jugendliche (12–16 Jahre) Stark werden. Selbstbewusst auftreten. Sicher handeln.Die Jugendzeit bringt viele Herausforderungen mit sich. Gruppenzwang, Unsicherheiten, Konflikte in der Schule oder Mobbing können das Selbstvertrauen beeinträchtigen. In unserem Jugendtraining lernen die Teilnehmer, selbstbewusst aufzutreten, Grenzen zu setzen und in schwierigen Situationen richtig zu handeln.
Unser Training verbindet moderne Selbstverteidigung mit Selbstbehauptung, Gewaltprävention und persönlicher Weiterentwicklung. Dabei vermitteln wir nicht nur effektive Techniken, sondern auch wichtige Werte wie Respekt, Disziplin, Verantwortung und Teamgeist.
Das erwartet dich bei uns:
✔ Effektive Selbstverteidigung für realistische Alltagssituationen
✔ Selbstbewusstes Auftreten und klare Kommunikation
✔ Strategien gegen Mobbing und Ausgrenzung
✔ Konflikte erkennen und deeskalieren
✔ Verbesserung von Konzentration, Koordination und Fitness
✔ Mehr Selbstvertrauen und innere Stärke
✔ Training in einer motivierenden und respektvollen Gemeinschaft
Für wen ist das Training geeignet?Unser Jugendtraining richtet sich an Jugendliche zwischen 12 und 16 Jahren – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Jeder trainiert entsprechend seiner Fähigkeiten und wird individuell gefördert.
Kostenloses ProbetrainingDu möchtest herausfinden, ob unser Training das Richtige für dich ist?
Dann komm zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining vorbei und lerne unser Team sowie unsere Trainingsmethode kennen.
Werde stärker, selbstbewusster und sicherer – wir freuen uns auf dich! 💪
📞 Jetzt Probetraining vereinbaren, unter der Tel.Nr.:06604651520


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